• -30,00 zł

Fast 800

39,99 zł
9,99 zł Zniżka 30,00 zł
Brutto

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Okresowe posty pomogą ci pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo!

Ilość

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.
FAST 800 to przełomowy autorski program dietetyczny doktora Michaela Mosleya – służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:

  • •    dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
  • •    post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
  • •    okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.


FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które znajdziesz w książce.
Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

WONO11218

Opis

Rodzaj oprawy
Miękka
Liczba stron
224
Autor
Michael Mosley
Rok wydania
2019
Format
155x215

Zobacz także

Komentarze

Napisz swoją opinię

Fast 800

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Okresowe posty pomogą ci pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo!

Napisz swoją opinię