• -20,00 zł

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało(wyd. 2)

44,99 zł
24,99 zł Zniżka 20,00 zł
Brutto
Ilość

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Zdrowie zaczyna się w jelitach. Nie przypadkiem nazywane są one drugim mózgiem człowieka. Czy wiesz, że organ ten składa się ze stu milionów komórek nerwowych, które tworzą sieć neuroprzekaźników? Jelita oddziałują na nasze samopoczucie i odgrywają bardzo ważną rolę w przebiegu wielu chorób. Jaką?

Co się dzieje w Twoich jelitach?

Doktor Michael Mosley w książce pod tytułem „Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało?” wyczerpująco odpowiada na to i inne pytania dotyczące pracy naszych jelit. Z poradnika dowiesz się między innymi, że niezbędna do zachowania zdrowia jest właściwa flora bakteryjna w jelitach.

Tymczasem prowadząc niewłaściwą dietę i nadużywając antybiotyków, człowiek skutecznie niszczy pożyteczne bakterie, a tym samym doprowadza do wielu schorzeń, takich jak nietolerancje pokarmowe i alergie czy nadwaga oraz otyłość.

Jelita wiedzą lepiej – co właściwie?

Książka dr. Mosley’a to cenne źródło informacji na temat tego, jak jedzenie oddziałuje na bakterie w jelitach, Twoją wagę czy poziom cukru we krwi. Ludzie różnie reagują na te same pokarmy. Dowiedz się, co jeść, by uniknąć otyłości i jak dobrać właściwe dla siebie prebiotyki i probiotyki.

Oprócz tego w książce „Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało?” znajdziesz też kompletny dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz gotowe przepisy na dania wspierające budowanie przyjaznej flory jelitowej.

Zmień swoją dietę i popraw swoje samopoczucie. Pamiętaj, że jelita naprawdę wiedzą lepiej, co dla Ciebie dobre!

WONO52821

Opis

Rodzaj oprawy
Miękka
Liczba stron
256
Autor
Dr Michael Mosley
Rok wydania
2021
Format
155x215 mm
Tłumacz
Aleksandra Żak

Komentarze

Napisz swoją opinię

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało(wyd. 2)

Napisz swoją opinię